「ランニング」 一覧

フルマラソン用オリジナルスペシャルドリンクを作ってみた!

2019/05/04   -ランニング
 

フルマラソンの中継を見ていると、給水所で選手が独自のボトルに入れた「スペシャルドリンク」を取って補給しているのを目にしますよね。 福岡国際マラソンや東京マラソンなど、大きな大会では、一部のエリートラン ...

マラソン着地法のオススメ~ミッドフットストライク~

2019/05/03   -ランニング
 

ランニングの際、皆さんは足の裏のどこから着地しているでしょうか? マラソン初心者の方ですと、だいたいは「かかとから」着地しているのではないかと思います。 しかし、ランニングの着地法は実は3種類あって、 ...

ナイキ ズームフライは面白い!

2019/02/16   -ランニング
 

ナイキズームフライ 本日紹介するのはナイキズームフライです。 2018年10月7日に行われた第41回シカゴマラソンで、大迫傑選手が履き、 見事2時間5分50分の日本新記録で第3位となったことで話題を生 ...

adidas energy boost 4の底力!

2019/02/11   -ランニング
 

adidas energy boost 4 本日は、普段ランニングに使用しているシューズを紹介します。 adidasのenergy boost 4です。 2013年に初登場したboostシリーズですが ...

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