現代日本人と肩コリ腰痛はもはや切っても切れない関係。
年齢を重ねるごとに、身体のどこかしらが痛くなってくるものです。
私もデスクワークやランニングなどで、身体のあらゆる箇所が痛む毎日。
様々なマッサージグッズを買いあさってきました。
そこで、今回は買ってよかったマッサージグッズをランキング形式で紹介していきたいと思います。
目次
みずほ電子鍼シルバー【第5位】
みずほ電子鍼シルバーは、先端から電気を発することでツボを刺激する健康器具です。
実は最近までこんなものがあるなんて知りませんでしたが、意外と古くからある商品らしいです。
低周波治療機などのような刺激ですが、瞬間的に強い刺激を与えます。
電気が発生する先端部が大きいため、細かいツボを心得てなくても「なんとなく当たる」ように作られています。
先端部分は付け替えることが可能です。
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先端を細くすることで、より強い刺激を発することができます。
腰痛に効けば良いなと思って購入したのですが、腰回りのツボがよく分からずあまり効果を感じませんでした。
しかし、首回りにはかなり効果があったように思います。
デスクワークで首回りがとても凝ってしまい、時々きゅ~っと痛くなるのですが、その時にこの電子鍼を使ったところ、翌朝にはかなりスッキリした感じがしたからです。
こんな感じで首筋に当てて使っています。
当たり所が良い?と腕までビクっとします。
また、手のひらなどにぐりぐり当てるだけでも気持ちが良いです。
Pnasonic骨盤おしりリフレ【第4位】
第4位はがらりと毛色が変わりまして、Panasonicの骨盤おしりリフレです。
私はあまり腰が良くなくて、長めのランニングの後は腰回りがとてもダルくなります。
少しでもダルさを軽減したいと購入しましたが、本当に買ってよかったと思いました。
モードとしては、骨盤周りのしめつけ・もみほぐし、おしりのひきあげ、太もものもみほぐしがあり、強さは弱・中・強が選べます。
さらに、マジックテープで留めるベルト式なので、締め具合でも強弱の調整が可能となっています。
特に良かった(というかいつも使っている)のが、骨盤周りのしめつけモードです。
とにかく強い刺激で骨盤周りを圧迫してくれるので、腸腰筋がほぐれていく感じがあります。
ただ、コンセントにつないでいないと使用できないのと嵩張るのが多少のデメリットかなとは思いました。
LIKIIアイマッサージャー【第3位】
第3位はアイマッサージャーです。
「温感」と「エアー」によるマッサージが可能で、それぞれの強さは弱・強の2種類選択が可能です。また、ベルトによる圧力調整が可能なので、お好みの強さでのマッサージも可能となっています。
温感に関してはあまり期待していなかったのですが、思いのほか温かく、終わった後めのまわりがじんわりと温かくてすっきりした気分になります。
寝る前の数分で効果的に目元をマッサージでき、翌朝のスッキリを実感できたことが買ってよかったポイントです。
コンパクトに折りたたみも可能なので、旅行などに持っていくのにも便利です。
ドクターエアーマッサージピロー【第2位】
第2位はドクターエアーマッサージピローです。
ピローと名が付いていますが、首回り、腰回り、太もも、ふくらはぎと、かなり広範囲に使うことができるのがオススメポイントです。
もみ玉の回転は外回り、内回りを切り替えることが可能で、画像のように光って温かくなります。
枕の少し下にマッサージピローを置き、首と肩回りをマッサージするのが一番気持ちが良い使い方だと思いました。
特に、回転を外回りにすると首と肩の境目を摘まんで引き上げるような動作になるため、非常にほぐれます。
スライブハンディマッサージャー【第1位】
第1位はスライブのハンディマッサージャーです。
これまで紹介してきた商品の中では1番安く、また単純な代物。
私は正直振動する系のマッサージ機にはあまり興味がなく、もみ系や圧迫系ばかりを追求していましたが、知り合いがたまたま貸してくれたこの商品にすっかりハマり購入に至りました。
ナメてましたけど振動系マッサージャーおそるべしです。
片手で持てるマッサージャーなのですが、振動部分にちょっとした「返し」があるため、局所的なツボの刺激にも向いているのがオススメポイントです。
ほとんど隈なく全身に使えるというのもかなりのおすすめポイントです。
首筋や腰はもちろんのこと、こめかみや手のひら、足の裏に当てても気持ちが良いです。
充電式なので旅行や勤務先でも使っています。
8時間の充電で30分の使用が可能。使用時間は少ない印象がありますが、30分連続使用の場面はそれほどないので気になりません。
持ち運びができてコンセントいらず、かつ値段が安いので、本当に買って良かったと思える逸品です。